0
-
29/08/2025
Bên cạnh ngò gai thì ngò ôm (ngò om hay rau ngổ) cũng là đáp án cho câu hỏi “bị sỏi thận nên uống nước lá gì”. Đây là một loại rau thơm được sử dụng trong bữa cơm thường ngày của người Việt. Theo Y học cổ truyền, rau ngò ôm là một loại thảo dược có vị hơi cay, mùi thơm đặc trưng, có tính mát, lợi tiểu.
Các nghiên cứu cho thấy, rau ngò ôm làm giãn mạch, tăng lọc ở cầu thận, tăng lượng nước tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải sỏi ra ngoài nhờ đó giúp đẩy viên sỏi ra ngoài, đồng thời ngăn ngừa những biến chứng viêm nhiễm do sỏi thận gây ra. Song song đó, ngò ôm cũng giúp giảm co thắt cơ trơn đường tiết niệu, giảm đau cho người bệnh sỏi thận.
Lưu ý khi uống nước rau ngò om: Phụ nữ có thai không nên ăn nhiều rau ngò ôm vì tác dụng giãn cơ phủ tạng có thể gây sẩy thai.
Các nghiên cứu cho thấy, rau ngò ôm làm giãn mạch, tăng lọc ở cầu thận, tăng lượng nước tiểu, thúc đẩy quá trình đào thải sỏi ra ngoài nhờ đó giúp đẩy viên sỏi ra ngoài, đồng thời ngăn ngừa những biến chứng viêm nhiễm do sỏi thận gây ra. Song song đó, ngò ôm cũng giúp giảm co thắt cơ trơn đường tiết niệu, giảm đau cho người bệnh sỏi thận.
Lưu ý khi uống nước rau ngò om: Phụ nữ có thai không nên ăn nhiều rau ngò ôm vì tác dụng giãn cơ phủ tạng có thể gây sẩy thai.
