Cho đến khi các bạn tìm ra giải pháp y tế, hãy thử tự làm các thùng chơi cảm giác ở nhà (bằng gạo, đậu) và thực hiện các bài mát-xa ép khớp mạnh trước khi ngủ. Nó có thể giúp giảm bớt các hành vi tự kích thích tạm thời. Nhưng hiệu quả thì hên xui. Đó chỉ là biện pháp đối phó thôi.
Một sự thật...