Cùng với thuốc của trung tâm, tôi chỉ ăn uống theo đúng hướng dẫn của họ. Tuyệt đối không tự ý bổ sung thêm các Vitamin nếu không có chỉ định. Tôi không chơi các môn thể thao đối kháng như trước, chuyển sang đi bộ thư giãn và tập ngồi thiền. Nói chung, ăn uống lành mạnh, hạn chế việc nằm và ngồi...