Xin chào. Tôi rất cẩn thận theo dõi lượng natri và protein của mình hàng ngày. Tôi ăn không quá 2000mg natri và 75g protein mỗi ngày. Tôi thậm chí không động đến 1 hạt muối! Tôi rất thận trọng với những gì tôi ăn. Không có thực phẩm đóng hộp, thức ăn sẵn v.v. Tôi còn tự dán nhãn hào hộp thực...