Nội dung mới nhất bởi TRẦN MINH KHÔI

Xin chào. Tôi hiểu mối quan tâm của bạn! Phải cân bằng cả hai chế độ ăn uống chắc hẳn là rất khó khăn! Nhìn chung, thực phẩm lành mạnh cho cả tim và thận bao gồm tất cả các loại trái cây và rau tươi (hoặc đông lạnh!), thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, mì ống ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì...