Nội dung mới nhất bởi maiduy0635

Các loại thực phẩm có lượng creatine cao: Cá trích, cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, thịt bò, thịt lợn, xúc xích, giăm bông, thịt cừu, thịt gà, thị thỏ, nội tạng, lạp xưởng, thịt xông khói, giò chả.