Cách phòng ngừa viêm nha chu hiệu quả
Cách phòng ngừa viêm nha chu hiệu quả
Cách phòng ngừa viêm nha chu hiệu quả
Bệnh viêm nha chu gây nhiều đau nhức, khó chịu, nếu không được chữa trị có thể gây hỏng răng, ổ xương răng bị phá huỷ...Vì vậy, bên cạnh giữ gìn vệ sinh răng miệng, bạn nên đến phòng khám nha khoa uy tín thăm khám định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị viêm nha chu hiệu quả nhất.
Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, uống rượu, bia, cà phê, nước ngọt.
Từ bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khoẻ răng miệng
Sử dụng dung dịch súc miệng, nước muối loãng để loại bỏ hoàn toàn các mảng bám còn sót lại.
Đánh răng sau mỗi bữa ăn, ít nhất 2 lần/ 1 ngày.
Dùng bàn chải lông mềm, chải răng nhẹ nhàng.
Cách sử dụng chỉ nha khoa để tránh làm tổn thương nướu răng
Đánh răng đúng cách, chải theo chiều dọc hoặc xoay tròn thay vì chiều ngang vì có thể gây mòn men răng và gây chảy máu chân răng
Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa ở kẽ răng thay tăm xỉa răng nhằm hạn chế các tác động lên nướu
Không chải răng ngang mà nên chải xoay tròn, chiều dọc để tránh làm tổn thương lợi và men răng.